Как же найти любимое дело?
Главная ошибка, которую все мы допускаем при поиске своего призвания, либо одну из главных, это то, что мы ищем его головой. То есть мы пытаемся его найти с помощью каких-то логических конструкции. Разумом ищем. Но вдумайтесь в слово ЛЮБИМОЕ дело. Любовь ведь ищут не головой (Мой Телеграмм канал)
В общем, свое призвание правильнее и вернее искать через чувства. Но в этом-то и проблема. Чувства задавлены с детства родителями и в общем-то социумом. Если вдаваться в теорию, то за желания отвечает, так называемая, лимбическая система в голове человека. Но она же отвечает и за инстинкты. И если её не обуздать, человек станет больше похож на животное, а если её задавить совсем, то будет другая крайность. В какой- то мере, эта крайность с полным подавлением своих чувств есть у нас всех.
Мы перестали слышать свое тело. Абсолютно плюем на его желания, сигналы и руководствуемся только мозгом. А желания, это не функция мозга, функция мозга – исполнять желания. Соответственно, появляются проблемы с мотивацией вообще по жизни. То, что говорят и, вроде бы, надо делать – не охота, а то, что хочется — уже давно не чувствуешь. Как это происходит? Очень просто. С детства.
Вот небольшой пример шаблона, так сказать, поведения. Всем нужен послушный ребенок. То есть удобный. Даже слово это несет в себе оттенок гордости: «у меня, мол, очень послушный ребенок». По сути, это значит, что ребенок не делает, что ему интересно, а лишь делает то, на что ему указали. Добивается это тычками, угрозами и прочим. В итоге, приходит понимание, что делать то, что хочется опасно или нельзя, а то, что говорят, не особо хочется, но придется, ведь, такова жизнь. Самая главная ложь. Дальше это подкрепляется школой, затем универом, и на выходе получается вполне нормальный винтик системы. Инициативы нет. Родительский контроль к этому времени ослаб, но что делать – абсолютно непонятно. Поэтому то, что надо делать, по сути, – не хочется, а что хочется – неизвестно.
Техники по поиску любимого дела
Техника 1. Транс.
Основа для следующих 3 техник
Счастье — это когда утром хочется на работу, а вечером — домой. Евгений Леонов
Первые три упражнения необходимо делать в особом расслабленном состоянии.
Для чего это нужно? Если их делать просто в состоянии постоянного внутреннего диалога, разогнанной деятельностью мозга, то толку от них не будет. Разум ставит слишком много запретов, раздумий, каких-то барьеров. И достучаться до своих чувств очень тяжело. Но есть и другой вариант достучаться до чувств, об этом в техники номер 7 (для тех, кому транс не по нраву) Существует такое понятие как эмоциональный интеллект и расслабленное состояние тела и мозга (транс, медитация или, допустим, когда вот-вот знаешь, но еще не заснул). Это позволит вам получить доступ к этому интеллекту, именно он и даст вам ответ на вопрос, какое ваше любимое дело.
Ничего в этом состояние нет удивительного, страшного или мистического. Это повседневное состояние. Например, когда читаем книгу, мы начинаем представлять картинки внутри себя. Вообще транс – это просто внимание, обращённое внутрь себя, а не во внешний мир. Либо, когда слушаем музыку. Или, когда почти уже заснули, но еще находимся вроде как в реальности. Как специально войти в это состояние, я опишу в отдельной главе, но вообще желательно, чтобы вас ввел в него специалист, психотерапевт, допустим.
Если самому входить, то сложность в том, что надо поддерживать расслабленность всего тела и мозга, но часть мозга должна быть активной и вести самого себя. Но при желании попробовать можно. В любом случае, это лучше, чем просто в состоянии бодрствования делать какие-либо вообще упражнения. Главное доверяйте себе, доверяйте своим мыслям, возникающим как будто из глубины. Они идут из мудрейшего вашего бессознательного. И оно, поверьте лучше знает, что нам делать. Общается оно с нами постоянно и пытается достучаться до нас, но мы его не слышим. Язык его не в словах выражается – в этом вся проблема. Язык бессознательного, в какой-то мере язык души, — это ощущения, образы, формы, символы. Это интересная тема, и вы можете изучить её в советующей литературе. Просто слушайте свое тело.
Вообще по жизни этот навык очень полезен. Вы даже можете выбирать себе дорогу по этому критерию. Подумали, например, про какой-то вариант развития событий, зависящий от вас, и прислушались помимо мозга, прислушались, что говорят чувства. Хочется ли телу этого или нет. Об этом говорил Стив Джобс в своей речи перед выпускниками. Можете послушать это видео. Очень познавательное. Он говорил, что нужно, неважно как, но доверится своему чутью и желанием и начать исполнять их. Несмотря на то, что мозг может утверждать, что это глупо и нерационально По мимо всего прочего просто состояние транса – лечебное. Это состояние отдыха, в нем вы набираетесь энергии.
Итак, как же войти в расслабленное состояние транса? Для некоторых это кажется тяжело или невозможно. Но поверьте, вы делаете это каждый день. Это естественное состояние, а дети вообще в нем пребывают чуть ли не весь день. Понаблюдайте за ними. Вашей системе просто необходимо понижать диапазон работы мозга до нижних уровней, иначе тратится энергия, и она не успевает восстанавливаться. Плюс в нем бессознательное буквально подшивает все дырки в вашей психике. Вообще вы можете просто вбить в интернете аудиозаписи по типу «как войти в транс» или послушать расслабляющую музыку. Либо вашу любимую спокойную музыку. И просто сесть, и подумать о чем-то приятном, о месте, например, где вам очень хорошо и комфортно. Где вы чувствуете себя уверенно и спокойно. Прислушайтесь к своему телу. К ощущениям в нём. Наверняка вы давно этого не делали. Касание воздуха о кожу. Как чувствуется одежда в местах соприкосновения. Как подымается и опускается живот и грудная клетка при дыхании. Можно использовать такой прием: сесть поудобней в каком-то месте на время, где вас никто не будет отвлекать. И начать сводить кисти вместе, но не до конца, как будто между кистями шар невидимый, сжимайте его, а как только начнут руки пружинить, можно сказать, вы – в трансе, просто продолжайте и представьте, что вы в месте, где вам спокойно и хорошо, просто побудьте там, позвольте себе расслабится.
Еще вот способ для начинающих. Подсмотрел в одной из книг Пауло Коэльо. На гладкую поверхность вылейте воды и просто играйтесь с ней. Щелкайте по ней, стройте фигурки, и прочее. Это увлечет вас больше, чем вы думаете. И после того как вы расслабились, погрузились внутрь себя, начинайте делать упражнения, описанные ниже. Кстати, можете и не делать их, а попробовать просто поставить цель, например, я вхожу в транс, чтобы понять свое любимое дело. Войти в транс, и просто ничего не делать, а ждать: бессознательное может сделать все само, просто наблюдайте. Если тяжело, то читайте дальше.
Техника 2. «Богатая жизнь»
Выполняется в трансе
После расслабления, ухода внутрь себя, начните представлять ваше недалеко будущее, но там, где все ваши материальные желания исполнены. У вас есть дом, вашей мечты, или несколько. Есть квартиры, машины, яхты. Вообще всё, что вы хотите. Причем всё это там, где вы хотите: в лесу, на море, в горах, где угодно. На вашу карту приходят деньги до конца жизни. И вам вообще не надо о них теперь беспокоится. Походите там, посмотрите, как там и что там. Представьте, как вы просыпаетесь там и начинаете свой день. Чем бы вы занялись? С самого утра и до вечера. Потом следующий день. Ещё один. Отходят многие неправильные убеждения. Помните, вы можете делать всё что угодно. Не обманываетесь простотой этого упражнения. Мощная техника, после которой вы сможете почувствовать ваше призвание , а не искать его головой
Техника 3. «Полгода до смерти»
Выполняется в трансе
Убирает иллюзию бесконечности времени, и выявляет истинные ценности. Опять же в трансе, представьте, что вам осталось жить полгода, в деталях, представьте, как вы это узнали, где и почему, а потом просто думайте, чтобы вы делали, какой жизнью бы жили, куда бы поехали, с кем бы увиделись. На что, в общем, потратили своё время. Перебирайте варианты, и вы дойдёте до нужного.
Техника 4. «Что я могу дать миру?»
Ответ на этот вопрос дает мотивацию на десятки лет Выполняется в трансе Я лично думал про это около трех дней. И вообще ничего не мог понять, но ответ придет. Везде и всюду учат брать от жизни: блага, любовь, удовольствие, а что бы вы хотели дать всем людям на этой планете. Да, поначалу сложно понять и вообще что- то внятное ответить, но вы настроитесь на нужную волну и поймете.
Больше техник в PDF — Инструкции «Как найти своё призвание в жизни за 20 минут»
Если хотите узнать каков мой долгий путь к своему любимому делу, то читайте дальше…
Начало
Моя история начинается лет 10 назад, я думаю тогда уже стала формироваться моя проблема, которая промучает меня последующие лет 8-9. Я читал одну книгу («48 законов власти» Роберт Грин), и пытался применить те знания на практике, эта была действительно интересная книга, но все те законы что описывались в ней, применялись по сути в какой-либо сфере деятельности. Приводилось огромное количество исторических персонажей, абсолютно разного возраста и рода занятий. И вот тогда-то я и начал думал, а чем же заняться мне. К слову сказать, было мне 18 лет, и я только поступил на юридический факультет. И тогда вопрос как найти любимое дело меня не тревожил
Но я всё равно не знал, чем мне заняться в жизни, если брать по-крупному. Хотя уже тогда я проявлял интерес в психологии, и при чем явный. Я читал Густава ле Бона «Психология толпы», купленная на собственные деньги книга. Никола Макиавелли «Государь». Мне нравилось выяснять мотивы поступков людей. Помню один случай, я долго стоял в книжном магазине и за раз купил 5 книг по психологии, не глядя. Да и та книга, о которой я писал в начале, тоже по сути была про устройство человеческой природы. Но при всем при этом, я в упор не видел этого моего стремления. Возможно потому, что уже тогда мне вбили убеждение о том, что работа должна быть тяжелой и трудной по жизни. И вообще вся жизнь должна быть такой.
Но тогда меня еще особо не парила моя не определенность в этом вопросе. На третьем курсе, я полностью погрузился уже в другую книгу ( Дель Пи «От успеха к удовлетворению») Я снова все острее и острее стал понимать, что дела которому я готов посвятить всю жизнь так и нету. Между тем, в то время, на меня произвела впечатление история описанная в «Алхимике» Пауло Коэльо и я чувствовал необходимость следования своим путем. Но время шло, и я просто учился на юриста. И даже успел поработать к тому времени. Я работал во время летних каникул у знакомого адвоката, и потом на пол дня в течении всего третьего курса в юридической фирме. Я даже пытался заставить себя полюбить это дело. Заинтересовать себя. Но все это гиблый номер.
Работа на себя
К окончанию университета я четко понимал, что я не хочу работать по найму, естественно было страшно. По найму работать не хотелось лишь потому, что я абсолютно не понимал, как я смогу отдавать 8 часов дня, на эту работу. Плюс час до начала работы, и час еще и после. Лучшее время, самое энергичное время дня, я отдаю непонятно на что. БОльшую часть дня, бОльшую часть недели, месяца, года и жизни в итоге. Видимо это все происходило от того что, занятия юриспруденцией, претили всему моему внутреннему устройству.
Но тем не менее, я все менее и менее становился восприимчив к своему внутреннему голосу. Я становился как все взрослые люди. Но между тем, я вместе с другом отрываю после окончания университета, фирму по оказанию юридических услуг. Спасибо ему за это. Это была веха моей судьбы. И долгое время, я пытаюсь наладить свой доход, от этого занятия. Я часто на недели просто бросал всё это дело. Путал график дня. Что удивительно в это время я изучал и интересовался психологией, но я считал, видимо, так как это было легко и интересно, что я занимаюсь какой-то фигней и пора бы мне возвращаться к серьезным делам. Я так реально думал. Если мне тяжело, есть трудности, значит это хорошо, значит я занимаюсь серьезным делом. А всё остальное фигня
В итоге конечно, я прям буквально продолбил эту стену, и наладил доход, люди шли и денег было достаточно. Но по-прежнему часто забивал на все это, и не хотелось к тому же, какого-то развития в этом деле. Абсолютно. Был тупик. Но если заниматься не этим, то чем, если это мне не нравится, то, что мне нравится? Я не мог ответить на это. У многих есть хобби. И таких проблем нет.
Но я, постоянного какого-то увлечения, не имел. Весь мой интерес пропадал через месяц. Но в этот месяц я честно, горел ярко, меня поглощала эта идея целиком и полностью. Я уже начинал думать, что это и есть мой характер. Что я Овен по гороскопу, и что это моя судьба. Как же тогда наладить доход?
Как я не замечал моего интереса к изучению людей? Сейчас я этого не понимаю. Ведь он всегда был. На протяжении всех этих лет.
В итоге я сделал вывод. Если хочешь денег, то нужно делать качественно. А делать качественно, можно двумя путями. Либо ты любишь то, что делаешь, либо ты заставляешь себя. Заставлять себя я уже пробовал. И не фига из этой затеи не получится, скажу я вам. Делать качественно и заставлять себя, это полный бред. Это можно, но на короткий промежуток времени. Постоянно себя ломать не получится. Все внутри сопротивляется, а как иначе? Вы ведь ломаете своё внутреннее устройство. И когда организм начинает откладывать эти дела, или вообще отказываться их делать, мы называем это ленью. Ну не глупость ли? Вы созданы для других задач и другой деятельности. На Востоке это называется призвание, на Западе – ключевая компетенция.
И я стал искать способы как найти любимое дело. При чем я не формулировал эту проблему именно так. А как-то не понятно все было. Просто некое томление и не понятно куда жить. И что делать.
Первые попытки решить проблему
Первое, на что мне указало про путь изучения психологии, это была случайность. Ну естественно ничего случайного нет, все мы знаем. Я искал очередные способы рекламы моих юридических услуг. Кстати, я вынужденно изучал маркетинг и приобрел там много полезных знаний. Считаю всем, кто решил зарабатывать на любимом деле, изучать это просто необходимо. Потому как, скорее всего, вам придется работать на себя. А без рекламы и понимания всех процессов вам не обойтись.
В общем я нашел психолога в своем городе, по семейным делам. Я в сфере юриспруденции тоже специализировался на семейных проблемах. Разводы, алименты, и прочее. И подумал, что было бы здорово направлять друг к другу клиентов. Как оказалось, деятельность психолога этого была направлена на на сохранение семьи. Но мы разговорились, так как мне была интересна эта тема. Вообще в смысле тема психологии. Но я в упор этого не видел. Тело было забито, что я хочу, не чувствовал, а голова была вся в дебильных установках нашего детства. Психолог этот дал мне текст. Типа как найти любимое дело. По сути это был тест на профориентацию. Какой дают в некоторых школах. Мне ничего подобного в школе не давали. Интересный момент. Психолог – женщина, и они с мужем, давали этот тест своему сыну, при окончании школы. Вы представляете? Они на основе него выбирали ему профессию. И не важно, что была бы это за специальность, главное она ему нравилась. У него, вроде как, показало, что ему необходимо морское дело. И они специально переехали даже в наш город, потому что здесь есть река. Не море даже, просто река. И он поступил не в университет, а колледж. Здесь по такому делу университетов нету. Но им не важно это было. Главное сын делал то, что ему действительно интересно. Хвала таким родителям, размножить бы их на всю страну, ну хотя бы на половину. Он потом выучился где-то в универе в другом городе, и сейчас ходит в плаванье. Вот так.
В общем, я заинтересовался этим способом, как найти любимое дело. И быстро прошел этот тест. И мне выдало область психологии. Ну что сказать. Это слово меня по сути никогда не зажигало. Мне нравились выяснять мотивы людей. Их поступков. И прочее прочее. Но само слово. Как-то не привлекало, видимо из-за стереотипов, вдолбленных мне из нашего социума, тем не менее, через некоторое время я решил посмотреть университетскую программу по обучению людей по специальности психолог. Боже мой. Какая там была белиберда. Но я заставлял себя учить, читать учебники. Через силу. Тогда я еще знал, что даже в сфере, которая тебе нравится, тебе нужно делать только то, что тебя интересует, и все остальное отсекать не боясь. В итоге от психологии меня стало тошнить. Я надолго заимел убеждение, что это точно не мое Хотя сам сидел на сайтах любимых психологов и психотерапевтов.
Ускоренное развитие решения проблемы. Прощай года мучений
Спустя еще пару лет, началось мое ускоренное продвижение к осознанию себя и своего дела. Буквально, по сути за 9 месяцев, я пробежал от полного непонимания до слез радости от осознания своего пути.
Я где то, а точнее в книге психотерапевта, услышал про деления людей на касты. Я начал изучать этот вопрос. Читал книги, смотрел видео. Я думал, что, поняв к какой касте принадлежу я, пойму мою цель, мою задачу, и буду спокойно уже решать её в течении всей жизни. Найду любимое дело в конце концов. Всё оказалось сложней. Как я выяснил я отношусь именно к переходу из 3 в 4 касту. И тут все было не понятно мне. Мне нужно совершить переход. Но мне я не понимал куда. Суть этой теории в том, что мир делится на 4 касты.
1 – рабочие, это молодые души, накапливающие опыт работы, монотонной, ручной
2 каста – это каста купцов, тут идут коммуникации, деньги и прочее.
3 каста – это каста воинов. У них везде идет борьба. С другими. С собой , с судьбой. Можете почитать книгу Похабова 4 касты.
А 4 же каста- это некие мудрецы, изучающие мир. И я совершенно это не понимал. Желания и мотивы третьей касты я понимал прекрасно, а вот как мне перейти в 4, я не понимал, то есть мне были, как-то не совсем понятны и не интересны знания о мироустройстве что ли. Хотя на само деле я много изучал этот вопрос.
В общем, как найти любимое дело, я так и не понял и в чем оно у меня.
Следующий этап, был через пару месяцев, я был две недели в Индии, и там по совету некоторых просвещенных товарищей, я усиленно думал, чем мне заняться в жизни, в чем моя суть. И там да, там многое приходило на ум. Мысли, которых раньше, не было. Например, я бы хотел остаться здесь после смерти в моих знаниях, преданных через книгу. Но естественно, по приезду в Россию, все эти мысли благополучно улетучились.
Еще через пару месяцев вышел вебинар на тему миссии. И я с жадностью его поглотил. К сожалению точного понимания, он мне не дал. Но я все же приблизился к цели. Я понял, что хочу дать миру знания, проверенные мной. Все те книги, что я перечислял в этой статье, и многие другие, я проверял на себе, и знания данные там действительно полезны. Ключевой момент для меня в этом вебинаре, был в том, что нужно решить для себя, что ты хочешь ДАТЬ миру. Мы все привыкли брать, только брать, перенастрой себя на то, что ты хочешь ДАТЬ этому миру. Я честно два или три дня в фоновом режиме думал, что же я хочу дать. И я не мог ничего понять, но наконец понял.
Как нашел любимое дело
Ну и в конце концов, через месяц, я подумал, что можно было бы применить технику визуализации желаний, не только на что-то материальное, а вот на эту мою проблему. Техника из фильма «Секрет» и вообще этой темы. Она мне нравилась и неплохо, по сути, получалась. Я представил, что уже нашел любимое дело. И вот тут, буквально через пару дней мне попалась статья Стива Павлины «Как найти любимое дело за 20 минут?». Название честно меня смутило, ну фигня же да, попахивает дешевым таким разводом. Но я к тому моменту уже измучен был весь. И решил, что ничего не теряю, прочитав ее и попробовав сделать технику. Суть такова, что надо писать на листе бумаги ответы на вопрос в чем истинное твоё предназначение здесь. Перечислять их, пока один из них не заставит тебя плакать. Я честно афигел, я плакал только в детстве и подумал, что вряд ли меня заставит техника — это сделать. Но через 1, 5 часа, я ощутил чувство, что сейчас я заплачу, и понял, что нашел свое призвание. Фраза на которой я чувствовал слезы была такая: я хочу изменить жизнь людей , сделать её лучше, передав им все знания о устройстве жизни и внутреннего мира человека, которые получил. Ну там естественно расшифровка, в таком виде она понятна кончено только для меня. Ну в этом то и суть упражнения. Я был абсолютно счастлив. Больше, больших каких-то проблем в моей жизни я знал, нету и не будет. И так оно и оказалось впоследствии. В этом упражнении сошлись все мои обрывки моего предназначения из предыдущих потугов, все они сложились воедино, я прям ментально перешел из 3 в начало 4 касты так сказать, я понял, что значит знания. Это было летом 2014 года
Дальше, я решил закончить с юриспруденцией. И решил попутешествовать, мы уехали с друзьями на полгода в Индию, на берег океана. По приезду, я занимался юриспруденцией, из-за денег, так как от моего любимого дела, доход я не наладил. А совсем недавно, я удалил все свои наработки по оказанию юридических услуг. Я сжег мосты. Теперь только один путь. Меня ждет любимое дело.
Но самое важное случилось конечно тем летом. Я понял, и самое главное почувствовал на что мне не жалко потратить всю свою жизнь.
С тех пор прошло 1,5 года (на момент написания статьи, но вот прошло уже 7 лет и я дописываю эти строчки, так как я всё так же хочу идти по этому пути) И я хочу все это делать, так же и раньше, потому как я этим и занимался по сути всю жизнь. Просто я не выделял это в отдельную область деятельности. За это время я лишь выкристаллизовывал тот вектор, что нашел тем летом.
Теперь мою деятельность и любимое дело можно разбить на три области:
- Изучение внутреннего мира человека. Устройство нашей психики и души, характера и поведения людей, наших возможностей и проблем. Изучение устройство мироздания
- Избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.), то есть психотерапия (лечение души, от др.-греч. ψυχή — «душа», «дух» + θεραπεία — «лечение», «оздоровление», «лекарство»)
- Передача знаний помогающих жить полной жизнью. Реально применимых для повседневной жизни. Изменение мировзрения
Мой Ютуб канал «Как найти призвание и не сдаваться»
Автор публикации — психолог Иван Лежняков
- Специализируюсь на решениях психологических проблем, которые мешают строить вам карьеру или бизнес в призвании
- Прошел путь от не любимой работы до работы на себя в своем призвании. Помогу вам пройти его
- Автор книги «Как побороть лень и стать активным« Автор брошюр «Как за 20 минут найти своё призвание в жизни» и «Чек-лист 18 причин лени и прокрастинации«
- Автор более 70 статей по поиску призвания и решению проблем для роста в работе на себя
- 44 отзыва на Яндекс. Услугах
- Имею сертификат по психотерапевтическому направлению «Эмоционально-Образная терапия»
