Как понять, чем заниматься в жизни? Основы

Как понять, чем заниматься в жизни ?

Для тех, кому не нравится его дело, но вот, что нравится никак не получается понять.

Наверняка вы уже задолбались спрашивать себя как понять, чем заниматься в жизни? как понять, чем заниматься в жизни???

Есть  один нюанс. Ответ на вопрос как понять, чем заниматься в жизни могут скрывать наши запреты из детства.

Главная ошибка, которую все мы допускаем при поиске своего призвания, либо одну из главных, это то, что мы ищем его головой. То есть мы пытаемся его найти с помощью каких-то логических конструкции. Разумом ищем. Но вдумайтесь в слово ЛЮБИМОЕ дело. Любовь ведь ищут не головой.

В общем, свое призвание правильнее и вернее искать через чувства. Но в этом-то и проблема. Чувства задавлены с детства родителями и в общем-то социумом. Если вдаваться в теорию, то за желания отвечает, так называемая, лимбическая система в голове человека. Но она же отвечает и за инстинкты. И если её не обуздать, человек станет больше похож на животное, а если её задавить совсем, то будет другая крайность. В какой- то мере, эта крайность с полным подавлением своих чувств есть у нас всех.

Вот даю упражнение на поиск своего дела и раскрытие своей чувствительности

Мы перестали слышать свое тело. Абсолютно плюем на его желания, сигналы и руководствуемся только мозгом. А желания, это не функция мозга, функция мозга – исполнять желания. Соответственно, появляются проблемы с мотивацией вообще по жизни. То, что говорят и, вроде бы, надо делать – не охота, а то, что хочется — уже давно не чувствуешь. Как это происходит? Очень просто. С детства.

Вот небольшой пример шаблона, так сказать, поведения. Всем нужен послушный ребенок. То есть удобный. Даже слово это несет в себе оттенок гордости: «у меня, мол, очень послушный ребенок». По сути, это значит, что ребенок не делает, что ему интересно, а лишь делает то, на что ему указали. Добивается это тычками, угрозами и прочим. В итоге, приходит понимание, что делать то, что хочется опасно или нельзя, а то, что говорят, не особо хочется, но придется, ведь, такова жизнь. Самая главная ложь. Дальше это подкрепляется школой, затем универом, и на выходе получается вполне нормальный винтик системы. Инициативы нет. Родительский контроль к этому времени ослаб, но что делать – абсолютно непонятно. Поэтому то, что надо делать, по сути, – не хочется, а что хочется – неизвестно.

Скачать PDF — Инструкцию «Как найти своё призвание в жизни за 20 минут»

Как это происходит? В детстве из-за того, что родители хотят, что бы ребенок стал более управляем, его пытаются как-то сделать более послушным. Ведь это даже как бонус социальный в глазах других : «У меня очень послушные дети». По сути — легко управляемые.

Как обычно происходил процесс подчинения? Ведь ребенок изначально очень активен, и лезет всюду. Его начинают пугать. Давят на него. Орут. Грозят. Обзывают. Иногда наказывают физически. В некоторых семьях — постоянно. Либо пытаются как-то пристыдить. Либо говорят, что ребенок виноват в том то и том то. Типа посмотри, как из за тебя страдает мама.

Десятки таких моментов, повлиявших на наш характер и нашу судьбу, мы забыли. Психика так сделала специально, что бы не разрушится окончательно

Вообщем,в итоге ребенок в той или иной мере становится послушным. И спустя много лет недоумевает, почему же я как то вял и апатичен. В нас сидят до сих пор дети. Во взрослых людях сидит ребенок. И реакции соответствующее. Сформировался такой ком из обид, страхов, недостатка любви и прочего. И он внутри нас. Но мы его не замечаем абсолютно.

Для того что бы энергия высвободилась, надо этот ком, растормошить, и с помощью специальных техник убрать. Убрать обиды, страхи, вину. Иногда люди плачут когда я провожу с ними такую работу. Взрослые люди. Плачут по тем событиям, которые случились лет 15 назад, минимум. Потому , что эти события и обиды сидят до сих пор внутри нас. Психика тратит энергию на сдерживания таких мини бомб.

После становится легче жить, реагировать на многие вещи. И самое главное — становится возможным чувствовать свои желания. А это значит вы становится более энергичным. В период работы мы так же, с помощью, техник узнаем чем человек хочет заниматься в жизни, каков его вектор развития.

 

Как понять, чем заниматься в жизни. Тест «Занимаешься ли ты своим делом в жизни?»

Ответь на три вопроса – Да/Нет

1. Если бы ты стал сказочно богат, ты бы занимался той деятельностью, которой занимаешься сейчас?
2. Если бы тебе осталось жить ровно год, ты бы делал то, что делаешь сейчас?
3. Если бы тебе необходимо было бы платить за возможность заниматься своей деятельностью, ты бы платил?

Если ты ответил «НЕТ», хотя бы на один вопрос — ты занимаешься не тем делом для которого предназначен, не своим любимым делом. Вообще не важным тебе делом. Можешь записаться ко мне на бесплатную 30 минутную консультацию по Скайпу для  поиска своего призвания

Как понять, чем хочешь заниматься в жизни? Упражнения

Все упражнения необходимо делать в особом расслабленном состоянии. Для чего это нужно? Если их делать просто в состоянии постоянного внутреннего диалога, разогнанной деятельностью мозга, то толку от них не будет. Разум ставит слишком много запретов, раздумий, каких-то барьеров. И достучаться до своих чувств очень тяжело.

Существует такое понятие как эмоциональный интеллект и расслабленное состояние тела и мозга (транс, медитация или, допустим, когда вот-вот знаешь, но еще не заснул). Это позволит вам получить доступ к этому интеллекту, именно он и даст вам ответ на вопрос, какое ваше любимое дело.

Ничего в этом состояние нет удивительного, страшного или мистического. Это повседневное состояние. Например, когда читаем книгу, мы начинаем представлять картинки внутри себя. Вообще транс – это просто внимание, обращённое внутрь себя, а не во внешний мир. Либо, когда слушаем музыку. Или, когда почти уже заснули, но еще находимся вроде как в реальности.

Как специально войти в это состояние, я опишу в отдельной главе, но вообще желательно, чтобы вас ввел в него специалист, психотерапевт, допустим. Если самому входить, то сложность в том, что надо поддерживать расслабленность всего тела и мозга, но часть мозга должна быть активной и вести самого себя. Но при желании попробовать можно. В любом случае, это лучше, чем просто в состоянии бодрствования делать какие-либо вообще упражнения.

kak-ponyat-chem-zanimatsya-v-zhizni

Главное доверяйте себе, доверяйте своим мыслям, возникающим как будто из глубины. Они идут из мудрейшего вашего бессознательного. И оно, поверьте лучше знает, что нам делать. Общается оно с нами постоянно и пытается достучаться до нас, но мы его не слышим. Язык его не в словах выражается – в этом вся проблема. Язык бессознательного, в какой-то мере язык души, — это ощущения, образы, формы, символы. Это интересная тема, и вы можете изучить её в советующей литературе. Просто слушайте свое тело. Вообще по жизни этот навык очень полезен. Вы даже можете выбирать себе дорогу по этому критерию. Подумали, например, про какой-то вариант развития событий, зависящий от вас, и прислушались помимо мозга, прислушались, что говорят чувства. Хочется ли телу этого или нет. Об этом говорил Стив Джобс в своей речи перед выпускниками. Можете послушать это видео. Очень познавательное. Он говорил, что нужно, неважно как, но доверится своему чутью и желанием и начать исполнять их. Несмотря на то, что мозг может утверждать, что это глупо и нерационально
По мимо всего прочего просто состояние транса – лечебное. Это состояние отдыха, в нем вы набираетесь энергии.

Как понять, чем заниматься в жизни. Как войти в легкий транс
Итак, как же войти в расслабленное состояние транса? Для некоторых это кажется тяжело или невозможно. Но поверьте, вы делаете это каждый день. Это естественное состояние, а дети вообще в нем пребывают чуть ли не весь день. Понаблюдайте за ними. Вашей системе просто необходимо понижать диапазон работы мозга до нижних уровней, иначе тратится энергия, и она не успевает восстанавливаться. Плюс в нем бессознательное буквально подшивает все дырки в вашей психике.

Вообще вы можете просто вбить в интернете аудиозаписи по типу «как войти в транс» или послушать расслабляющую музыку. Либо вашу любимую спокойную музыку. И просто сесть, и подумать о чем-то приятном, о месте, например, где вам очень хорошо и комфортно. Где вы чувствуете себя уверенно и спокойно. Прислушайтесь к своему телу. К ощущениям в нём. Наверняка вы давно этого не делали. Касание воздуха о кожу. Как чувствуется одежда в местах соприкосновения. Как подымается и опускается живот и грудная клетка при дыхании.

Можно использовать такой прием: сесть поудобней в каком-то месте на время, где вас никто не будет отвлекать. И начать сводить кисти вместе, но не до конца, как будто между кистями шар невидимый, сжимайте его, а как только начнут руки пружинить, можно сказать, вы – в трансе, просто продолжайте и представьте, что вы в месте, где вам спокойно и хорошо, просто побудьте там, позвольте себе расслабится.

Еще вот способ для начинающих. Подсмотрел в одной из книг Пауло Коэльо. На гладкую поверхность вылейте воды и просто играйтесь с ней. Щелкайте по ней, стройте фигурки, и прочее. Это увлечет вас больше, чем вы думаете.

И после того как вы расслабились, погрузились внутрь себя, начинайте делать упражнения, описанные ниже. Кстати, можете и не делать их, а попробовать просто поставить цель, например, я вхожу в транс, чтобы понять свое любимое дело. Войти в транс, и просто ничего не делать, а ждать: бессознательное может сделать все само, просто наблюдайте. Если тяжело, то читайте дальше.

Как понять, чем заниматься в жизни. Техника 1. «Богатая жизнь»

Выполняется в трансе

После расслабления, ухода внутрь себя, начните представлять ваше недалеко будущее, но там, где все ваши материальные желания исполнены. У вас есть дом, вашей мечты, или несколько. Есть квартиры, машины, яхты. Вообще всё, что вы хотите. Причем всё это там, где вы хотите: в лесу, на море, в горах, где угодно. На вашу карту приходят деньги до конца жизни. И вам вообще не надо о них теперь беспокоится. Походите там, посмотрите, как там и что там. Представьте, как вы просыпаетесь там и начинаете свой день. Чем бы вы занялись? С самого утра и до вечера. Потом следующий день. Ещё один. Отходят многие неправильные убеждения. Помните, вы можете делать всё что угодно.
Не обманываетесь простотой этого упражнения.

Как понять, чем заниматься в жизни. Техника 2. «Полгода до смерти» 

Выполняется в трансе

Убирает иллюзию бесконечности времени, и выявляет истинные ценности. Опять же в трансе, представьте, что вам осталось жить полгода, в деталях, представьте, как вы это узнали, где и почему, а потом просто думайте, чтобы вы делали, какой жизнью бы жили, куда бы поехали, с кем бы увиделись. На что, в общем, потратили своё время. Перебирайте варианты, и вы дойдёте до нужного.

Как понять, чем заниматься в жизни. Техника 3. «Что я могу дать миру?»

Ответ на этот вопрос дает мотивацию на десятки лет

Выполняется в трансе

Я лично думал про это около трех дней. И вообще ничего не мог понять, но ответ придет.

Везде и всюду учат брать от жизни: блага, любовь, удовольствие, а что бы вы хотели дать всем людям на этой планете. Да, поначалу сложно понять и вообще что-то внятное ответить, но вы настроитесь на нужную волну и поймете.

Надеюсь, вы смогли ответить для себя на вопрос : Как понять, чем заниматься в жизни

Скачать PDF — Инструкцию «Как найти своё призвание в жизни за 20 минут»