Другое

Как пережить расставание с любимым человеком и как можно легче войти в нормальное состояние, это главный вопрос на который я отвечу в данной статье Существует множество рекомендации по данному вопросы. Все они в основном касаются некого переключения фокуса внимания. То есть: уйти в работу, заниматься спортом, найти нового партнера или больше общаться с противоположным полом. … Читать далее

«Если говорить обобщённо – с его помощью определяется, как люди воспринимают мир и принимают решения. Многие западные компании требуют прохождения теста Майерс-Бриггс при трудоустройстве. Также, по данным авторов Википедии, около 70% американских выпускников проходят тестирование с целью узнать свои сильные стороны и выбрать будущую профессию» Тест — https://goo.su/1PlOEU У меня ответ — Командир, предприниматель (ENTJ: экстраверт, … Читать далее

Что бы избавиться от чувства тревоги нужно сделать три вещи: Понять что тревога возникает из-за того, что вы себя что-то требуете. Вы себе должны Перестать от себя это требовать Что бы перестать требовать, нужно сменить отношение к себе. Далее приведу пример и разберу каждый пункт более подробно Как избавиться от чувства тревоги? Алгоритм Перестать от … Читать далее

Причиной тревоги чаще всего является чувство вины. Я должен быть нормальным/хорошим/ответственным. Должен самому себе.⠀В этом случае нужно не бояться и простить себе этот долг. Сосредоточиться на требовании к самому себе и перестать себя мучить.⠀Нужно искренне прекратить что-то требовать от себя. Тогда тревога уйдет. Станет легче. Вы не забьете на обязанности, но и не будете делать … Читать далее

Как побороть страх ? Как побороть страх так, что бы он не возникал никогда? Вы задумывались когда-нибудь над этим вопросом в таком ключе?  Чаще всего люди пытаются побороть страх, который мешает им что-то сделать в данный момент. И думают так: если я заставлю себя это сделать не смотря на то, что боюсь, то я победил … Читать далее

Визуализация. Что это и как работает? Визуализация — это набор определенных действий образного и эмоционального характера для достижения целей и желаний. Можно сказать это управляемое везение. Вы мыслите определенным образом, с учетом обязательных пунктов и ваше желание реализуется в жизни. Это не значит, что вам ничего надо будет делать. Это значит, что просто обстоятельства сложатся … Читать далее

Как получать всё, что хочешь? Мой Телеграмм канал (аудио лекции) — t.me/lezhniakov Наши желание зарождаются в двух системах мозга. В сознании и подсознании. В основном мы обращаем внимание естественно на то, что у нас в сознании. Это наши мысли. А то, что у нас в подкорке творится — мы даже не осознаем, а зря. Наша реальность формируется … Читать далее

В нас действует очень много устаревших защит психики. Ну, например, вас мама или папа напугали, пригрозили ремнем или надавили на вас, и вы, так как вам всего лет 6 -7, сильно испугались, потому что те, кто пугал, действительно большие и сильные, им по 30 или 40 лет . И психика выставила барьер, чтобы вы больше … Читать далее

Наша психика имеет своё устройство Наша психика имеет своё устройство, как, например, наше тело. Большинство людей более-менее знает, что нужно для здорового образа жизни, другое дело, что мало кто его ведёт. Но знать — знает. Что нужно телу, а что нельзя или что вредно. Автомобилисты боле-менее знают устройство автомобиля, что можно с ним делать, а … Читать далее

Мать кричит на ребенка. Последствия В этом видео я разобрал эпизод чьей-то семьи, в то время, как мать кричит на ребенка. Разобрал с точки зрения последующего влияния слов матери на жизнь дочки. Там наглядно показано что такое зажимы, что такое эмоциональные блоки, негативные установки, убеждения и так далее Я работаю с проблемами людей, причины которых, … Читать далее