Не будем говорить об активности, когда у вас хорошее настроение, вы выспались или вы услышали хорошее известие. Мы поговорим здесь об активности в какой-либо деятельности.
Какую-либо работу — мы либо откладываем, не хотим делать,
либо нам интересна она, и мы увлекаемся.
Вам нужно понять, как лично у вас внутри появляется активность и энергичность. И как проявляется. В какие моменты вы становитесь более живым. Когда у вас возникает интерес и увлеченность. Пусть ненадолго, но она есть.
Ваш барометр — это интерес. Это антипод лени и апатии. Примите, что только, когда возникает интерес и увлеченность, только тогда и выделяется внутренняя энергия и вы становитесь активней. Всё. По-другому, не будет. Избавится от лени можно только приняв то, что мы должны делать то, что интересно, и тогда, когда хочется. Это и есть истинная активность и энергичность.
Подкаст:
Остались вопросы? Позвоните по тел. 8 (929) 269-64-06 (или напишите в Телеграм /другой мессенджер ) и запишитесь на консультацию (онлайн или в кабинете) к психологу Лежнякову Ивану Сергеевичу