Слушать психолога Лежнякова Ивана
Апатия, уныние, как выбраться?
Это аудио для тех, кто в полном унынии и отчаянии. Кто грустит, думает, что жизнь — тлен. Что все лучше его, а он ничтожен. Руки опускаются, делать ничего не хочется. Главное помните — этим состоянием вы пытаетесь вызвать жалость к себе, от себя самого же или от других. Но жалость — это суррогат любви. Вам нужно сменить установки касательно себя (читайте эту статью). Уважать и любить. Это сложный шаг. Подробнее в аудио
Как побороть лень и начать действовать?
Лень — это здоровая защитная реакция психики на бессмысленность действия. Не путайте с прокрастинацией (откладываниям важных дел, даже занимаюсь другими делами). Когда вы не хотите, но вас кто-то или что-то заставляет — это лень. Когда вы хотите, но не делаете — это прокрастинация. У нее есть 6 причин (страх удачи, страх неудачи, низкая самооценка, страх действий, назло родителям как дух противоречия и перфекционизм: я еще не готов)
Как повысить самооценку и стать уверенным
Слушать психолога. Почему зарабатывать на призвании сложнее, чем его найти
Многие бегут в поиск призвания и считают его манной небесной от всех благ. Но бегут от своих нерешенных внутренних проблем(прокрастинация, отношения с людьми, негативное отношение к труду и так далее). После того как призвание найдено проблемы никуда не исчезают
Как привить ребенку полезные качества
За что я люблю психологию В помощь тем кто ищет призвание
Описываю здесь свои ошибки когда я искал призвание и критерии по которым можно узнать призвание уже сейчас
Слушать психолога. Как простить обиду?
Ты можешь измениться 3 уровня изменения себя для достижения результата
Для любого результата в нашей жизни нужно сменить поведение. Для смены поведения нужно сменить мысли. А для того, что бы изменить устоявшиеся и укоренившиеся установки и шаблоны мыслей нужно поменять эмоции, из-за которых и возникли эти самые мысли. Подробнее в аудио
Верны ли 6 правил Лабковского ?
Верны и правильны, но я бы добавил 7ое правило: возьми ответственность за предыдущие 6. Подробнее в аудио