- Опыт более 8 лет
- Более 500 проведенных консультаций
- Автор книги «Как побороть лень и стать активным» Ссылка на ЛитРес
- Автор более 70 статей на психологические темы
- 47 отзывов на Яндекс. Услугах
Меня зовут Иван Лежняков. Я психолог.
Когда-то давно я мечтал найти работу своей мечты и после многих лет поисков (в фоновом режиме) нашел. Звучит она так: изучать и передавать знания о человеке. Чем я и занимаюсь (на самом деле и занимался раньше, но не так профессионально) уже 8 лет.
Провожу консультации онлайн и лично, написал книгу «Как побороть лень?», постоянно изучаю новую информацию о природе человека. Автор психологических вебинаров
Я работаю с такими запросами как:
-тревога и панические атаки,
-пониженная самооценка и неуверенность,
-апатия,
-страхи и фобии,депрессия,
-обиды,
-мотивация/прокрастинация/лень,
-чувство вины и стыда,
-предназначение,
-переедание/недоедание
-проблемы в отношениях в паре/семье или между родственниками (с детьми, с родителями и т.д.)
-и т.д.
Чаще мой подход в решении психологических проблем — это поиск основной хронической негативной эмоции, которая возникла в детстве. Нейтрализация её и создание новых установок в голове и шаблонов поведения.
Мы может в консультации с вами чередовать подходы лечения: через разговор, либо использовать специальные техники из психотерапии.
-советы, что конкретно делать в вашей ситуации (увольняться или нет, разводиться или остаться и т.д.) не даю, но помогаю убрать эмоции и установки, которые мешают вам принять решение самостоятельно, после чего вы сами принимаете решение.
-методы психотерапии которые я использую: Эмоционально-образная терапия (всё-таки основной), Когнитивно-поведенческая, современный психоанализ, терапия прощения и т.д.
Для записи на первичную консультацию звоните или пишите на номер 892922696406
Консультация проходит по видеозвонку (можно по аудио) в течении одного часа. Стоимость первичной онлайн консультации — 4000р. Тут подробнее Лично принимаю в городе Тюмень
По желанию можем заключить договор на оказание психологических услуг, чтобы обезопасить себя. Зарегистрирован как ИП
