Просмотр рубрики
Как побороть лень? Этот вопрос мы задаем себе достаточно часто. Кажется, что надо быть более активным. Всегда есть куда стремиться. И победа над ленью, как буд-то бы, кроется в силе воли. Но так ли это?
Не всегда. Силу воли надо применять оочень аккуратно. Иначе, да, вы достигните цели, но это будет лишь фикция вашего успеха. Насилие над собой это не то, что надо вам в конечном итоге. Над ленью надо работать через свою бессознательное. Именно там кроются все наши истинные ресурсы для активности и деятельности. Ключ к этому — эмоции и образы.
То состояние, что мы называем ленью, имеет другую суть. Дело в том, что это, на самом деле, два других состояния и они требуют к себе правильного отношения. Здесь я имею в виду что-то длительное по времени, не просто какое-то разовое действие, а нашу профессию, учебу, бизнес и т.д. Когда мы не хотим что-то делать это …
Помимо очень многих вещей в мире, которые сдерживают нашу энергию, делают нас вялыми и апатичными ( это и еда, и низкий уровень гормонов отвечающих за действия, и отсутствие физических нагрузок и многое другое) Вот помимо всего этого еще есть один фактор влияющий на нас в этом плане. Это то, что находится внутри нашего сознания, нашей …
Отключенная мотивация Включение её у мужчины — это включение его звериного начала. Инстинктов. Это подлинная мужественность. У людей похожих на животных нет проблем с мотивацией, но у них проблемы с рациональностью . Поэтому нужна мера. Это способность чувствовать и делать то, что хочется. Если же не понимаешь, чем заниматься в жизни, в чем реализовываться по …
Не будем говорить об активности, когда у вас хорошее настроение, вы выспались или вы услышали хорошее известие. Мы поговорим здесь об активности в какой-либо деятельности.
Какую-либо работу — мы либо откладываем, не хотим делать,
либо нам интересна она, и мы увлекаемся.
Вам нужно понять, как лично у вас внутри появляется активность и энергичность. И как проявляется. В какие моменты вы становитесь более живым. Когда у вас возникает интерес и увлеченность. Пусть ненадолго, но она есть.
Ваш барометр — это интерес. Это антипод лени и апатии. Примите, что только, когда возникает интерес и увлеченность, только тогда и выделяется внутренняя энергия и вы становитесь активней. Всё. По-другому, не будет. Избавится от лени можно только приняв то, что мы должны делать то, что интересно, и тогда, когда хочется. Это и есть истинная активность и энергичность.
Прослушайте аудиозапись:
Материал для всех, но в особенности для тех, кто узнает себя в описании ниже: Жизнь проходит, не принося удовольствия. День за днем. Нет интересов и увлечений. Время уходит непонятно, куда. Возможно есть постылая работа или учеба, есть какие-то обязанности, которые ты еле-еле выполняешь. Вечером желание побыстрей доползти до дома. Побыстрей лечь на диван или сесть …
В обществе принята абсолютно неправильное понимание такого состояния как лень. Абсолютно неправильное. И это восприятие уводит нас от решения проблем. Просто потому, что мы неправильно воспринимаем это состояние, мы не можем выбраться из замкнутого круга. Мы постоянно откладываем на потом, мы упираемся и не хотим делать что-то. И мы не можем понять, что это сигнал, о том, что мы не туда идем и не тем занимаемся. Лени в том виде в котором ее воспринимает, её нет. Мы виним себя за это. Мы думаем, что это черта нашего характера и, что есть люди ленивые, а есть нет. Но все это далеко от истины. Если мы «ленимся», то это значит, что мы просто делаем не то, что интересно, либо мы устали, либо у нас отключена первичная мотивация (желание вообще что-либо делать)
Прослушайте аудиозапись:
В этой аудиозаписи я разобрал распространенную проблему бросания начатого дела, когда вы только начали, был первый интерес и он потух. Нормально ли это? и как с этим бороться?
Послушайте:
Как побороть лень ? Как побороть лень. Этот вопрос, я думаю, мучает нас всех. И каждый задавался им хоть раз в жизни. Желание стать активней возникает в нас периодически, и на самом деле заложено природой. Желание, и вопрос как стать активным, быть быстрее, работать больше, сильнее выше, оно довлеет над нашим сознанием. Мы хотим и …
